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Guia do Sobrevivente e do Cuidador

Resposta às principais questões que se colocam após o AVC, dos primeiros dias até ao longo da vida do sobrevivente.

Em 24 páginas, linguagem acessível, ilustrado, e com o rigor técnico e científico indispensável.

Como receber?

Esdisponível gratuitamente para sobreviventes e cuidadores, todas as unidades de saúde e outros interessados.

Pedidos por mensagem (abaixo), ou email para info@portugalavc.pt, indicando o endereço onde deseja receber e a quantidade.

Posso aceder online?

Sim! Para a versão digital, clique aqui!

Testemunhos

Sobreviventes de AVC e Cuidadores

O tempo está bem entregue a cuidar! E sabe que me sinto feliz?

Madalena Viana

Veja o testemunho

Poderia ser um ponto final, foi uma vírgula para continuar a escrever a minha história!

Rita Rodrigues

Veja o testemunho

Notícias

GAM Portugal:

O novo normal em tempos de pandemia

"GAM" é designação dos Grupos de Ajuda Mútua de Sobreviventes de AVC, que existem espalhados pelo território nacional.

Nesta época de pandemia, em que não tem sido possível realizar muitos dos encontros habituais, realiza-se um "GAM Portugal", com cada um em sua casa.

É uma iniciativa aberta a todos que quiserem, sejam ou não habituais frequentadores dos GAM locais.

O próximo é em 12.maio (4ª feira), às 16 h. Inscreva-se aqui (clique)!

Grupo de Ajuda Mútua de Sobreviventes de

Grupo de Ajuda Mútua de

Cuidadores de Sobreviventes de AVC

O meu familiar teve um AVC. E agora? Que fazer?”, é o tema do próximo GAM Cuidadores, uma iniciativa conjunta da Portugal AVC – União de Sobreviventes, Familiares e Amigos e da Associação Nacional de Cuidadores Informais (ANCI), para familiares e/ou cuidadores informais de sobreviventes de AVC.
Será em 17.abril (sábado), às 15,30 h, com a intervenção da Drª Ana Alves, especialista em Medicina Física e Reabilitação, e da Nélida Aguiar, que abordará a questão dos apoios sociais. Além do espaço para o diálogo e a partilha voluntária.

Gratuito, mas de inscrição necessária (clique aqui)

 
 
 
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Portugal AVC tem Grupo de Ioga, exclusivo para sobreviventes de AVC

A Portugal AVC disponibiliza um Grupo de Ioga, por Zoom (cada um em sua casa!), centrado na respiração. Exclusivo para sobreviventes de AVC, funciona na 1ª e na 3ª quarta-feira de cada mês. Às 10.30 h, com a duração aproximada de meia hora, e é totalmente livre e gratuito.
Totalmente inclusivo, partindo da respiração. Saiba porque respirar bem é tão importante para um sobrevivente de AVC! Venha praticar, sob a orientação de Paula Costa, também sobrevivente de AVC e professora de yoga. 
Inscreva-se aqui (clique)!

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AVC e Enfarte.

Como distinguir e prevenir?

Organizado conjuntamente pela Portugal AVC – União de Sobreviventes, Familiares e Amigos, Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) e Núcleo de Estudos da Doença Vascular Cerebral da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI), decorreu um webinar em 07.abril.

Com a participação de médicos e sobreviventes, e o objetivo de consciencializar a população para as diferenças e semelhanças entre o AVC e o Enfarte, fatores de risco e, sobretudo, a importância de prevenir (antes e depois de acontecer!).

Pode ver ou rever aqui (clique!).

 
 
 
 
 

Encontro Portugal AVC

Juntos para Superar!

Decorreu em 27.março.2021 mais um Encontro Portugal AVC, sempre com o mote "Juntos para Superar!”.

Temas de muita oportunidade, testemunhos fantásticos de sobreviventes e cuidadores, vídeos motivadores de profissionais de saúde, de pessoas que tiveram a experiência do AVC, e de figuras muito conhecidas na nossa sociedade, encheram o programa.

Mais de 200 pessoas que seguiram o encontro no Zoom e no Facebook, deixando cerca de 300 comentários nas 2 aplicações, e muitas vêm visualizando em diferido.

Pode recordar o programa e assistir à gravação.

 
 
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Portugal AVC no Facebook

Comunicação Social 

RTP2 (07.abr.21)

Atividade e principais preocupações da Portugal AVC

Porto Canal (31.mar.21)

Entrevista e resultados do inquérito aos sobreviventes

Contacte a Portugal AVC

Obrigado pelo contacto! Se requerer resposta, contactaremos em breve.